Solutions à vos problèmes de couple :
comment améliorer votre vie sexuelle ?
Voilà une autre question essentielle, qui se pose à tant de couples: après un certain temps de vie commune, les frustrations s'accumulent, les attentes de chacun ne sont plus des priorités...
Voici quelques suggestions, développées dans mon programme,
« Comment dynamiser votre vie de couple - et la savourer ! »
1. Créer l'ambiance favorable.
Pourquoi ne pas vous remettre précisément dans le climat et l'environnement de vos premiers rendez-vous ?
Un repas en amoureux, une bonne bouteille de vin, une conversation détendue, positive où vos sentiments sont mis en avant. C'est tellement bon de s'entendre répéter: "Je t'aime, tu le sais, amour !"
Quelle femme niera que sentir de la tendresse dans le cœur de son partenaire est un incitant extraordinaire, indispensable à une vie sexuelle réellement épanouissante ?
Or, à force habitude, le train-train quotidien nous fait souvent oublier de dire à notre moitié combien nous tenons à lui / à elle, combien nous est précieuse notre relation de couple; quand un fort sentiment affectif est présent, la vie intime est tellement plus riche !
Il est aussi nécessaire que très positif, de répéter à son aimé(e) comme on est sensible à ses qualités, de lui rappeler comme on admire ses talents particuliers, de la / le valoriser...
C'est pourquoi, il faut veiller de toutes vos forces à entretenir une vraie communication quotidienne: parlez-vous chaque jour, - pour dissiper les malentendus, pour dire à votre partenaire tout le positif - et le négatif - que vous ne pensez pas à lui dire, pour vous "expliquer", pour vous intéresser à sa journée.
Exprimez chacun vos attentes; ne vous couchez jamais avec un poids sur le cœur": c'est une dangereuse source de frustrations !
Dans le même ordre d'idées, pour apaiser vos tensions, pensez-vous à éviter les interprétations hâtives ? A brider vos susceptibilités, en évitant de faire " une montagne d'une taupinière " ??
Lâcher prise tous les deux, sur certains points non essentiels, échanger des concessions pour trouver des compromis et ne léser personne, montrer votre tendresse, votre solide et durable affection: voilà les moyens de tuer dans l'œuf vos différends.
Empêcher ainsi vos conflits de s'enliser, de s'envenimer, préserve entre vous le climat serein nécessaire à une vie sexuelle épanouie, - exempte de contentieux qui l'empoisonnent.
2. Sauf rare exception (en cas d'envie "subite et partagée"), prenez votre temps: "Plus longtemps ça dure, meilleur c'est !"... En tout cas, pour ELLE. Or, -- un homme amoureux ne tarde pas à s'en rendre compte --, le plaisir est bien plus enivrant s'il est partagé.
3. Soyez tous les deux actifs, ouverts aux initiatives.
Surprenez votre partenaire en sortant de la routine, en changeant de position ou d'environnement, en renouvelant votre éventail de caresses et de baisers, en suggérant (avec diplomatie, si nécessaire) l'usage de 'jouets' coquins, de lubrifiants ou de jeux divers.
4. Veillez chacun à soigner votre apparence (sous-vêtements) et votre fraîcheur.
5. Passées nos vertes années, un petit coup de pouce de la 'Faculté' peut venir à point pour nous, les hommes: prescrit à bon escient par votre médecin, le Tadalafil® (Cialis ®) a en général peu d'effet secondaires. Ce médicament assure, dans un contexte d'excitation sensuelle, une érection forte et durable.
6. Les dames n'ont pas été oubliées non plus, en ce domaine, par les laboratoires pharmaceutiques ou cosmétiques.
Les parfums pour hommes à base de phéromones auraient un fort pouvoir d'excitation. Des lubrifiants intimes (Vigel ®) et divers aphrodisiaques féminins naturels ont un effet semblable, en particulier celui qu'on appelle déjà le "Viagra"® féminin et dont les effets secondaires sont encore à l'étude. (Pour plus d'information, consultez les moteurs de recherche d'Internet).
Mais vous le savez comme moi: le plus puissant des aphrodisiaques sera toujours... l'Amour !
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7. Autre moyen qui tombe sous les sens, mais trop souvent négligé par 'inertie': confier vos enfants à des parents ou amis et vus offrir régulièrement un long week-end, "seuls à deux", loin des soucis et tracas de la vie quotidienne.
Durant ces moments privilégiés, vous rechargez vos batteries: vous 'ressourcer', vous rappeler que l'amour est encore bien présent, est merveilleusement tonique.
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8. Une lecture ou un film, érotiques ont pour certains, un fort effet stimulant, par 'contagion'.
9. Un oubli commun à bien des couples, - demander ou suggérer une amoureuse étreinte ne doit pas provenir toujours du même "côté" ! Qu'y a-t-il de meilleur pour votre confiance en vous (comme en l'avenir de votre couple), que de se sentir désiré(e) par votre aimé(e) ?
Pour améliorer votre vie sexuelle, manifester ce désir, normal, sain, entre deux personnes qui s'aiment, doit être le fait de tous les deux : tantôt l'un(e), tantôt l'autre doit se montrer avide de cette tendresse partagée, matérialisée et nourrie dans le plaisir charnel.
10. Pour améliorer votre entente intime, pensez aussi à l'importance du "câlin d'après l'amour".
Votre tempérament n'est guère romantique ? Qu'à cela ne tienne: rester un long moment dans ses bras, à partager votre tendresse, des mots d'amour… ou un silence apaisé, ça soude un couple.
L'entente sexuelle bien comprise, c'est tout le contraire de satisfaire un besoin physique en quelques minutes, puis de se retourner pour dormir. Nourrissez votre amour de ces moments, dégustez-les, savourez-les comme des privilèges, - car c'est un privilège de connaître le vrai amour-tendresse: tout le monde n'a pas cette chance.
Dans le programme
« Comment dynamiser votre vie de couple - et la savourer ! »,
vous trouverez plus de 70 suggestions faciles, concrètes, efficaces pour 'booster' votre vie de couple. Revivre avec votre aimé(e) la passion, l'enthousiasme et le romantisme de vos premiers rendez-vous est à votre portée !
Informez-vous, ça vaut le détour !
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