Solutions à vos problèmes de couple :
l'arrivée du premier enfant
Surpris(e) par certaines réactions de votre moitié depuis la naissance de votre bébé, vous cherchez à vous informer sur les problèmes de couple à l'arrivée du premier enfant ?
Rappels utiles
1. Pour vous, Monsieur:
Votre compagne vient de traverser une longue période de fatigue. Elle a connu des moments d'angoisse, d'instabilité émotionnelle; elle s'est mille fois posée des questions sur sa santé, celle du bébé, votre avenir commun, votre intimité et même sur sa capacité à assumer correctement son rôle de mère, - en particulier lors de la première naissance.
Le bouleversement physiologique et émotif lié à la naissance, les nuits interrompues, l'organisation générale et votre vie de couple 'chamboulées', les états dépressifs fréquents (et bien connus) de la jeune maman, - tout cela perturbe fort votre entente et votre relation de couple.
En particulier, au plan de sa sensibilité (exacerbée) et au plan de votre intimité. Quand une jeune maman ne bénéficie pas, durant les premières semaines, d'une aide à demeure (mère, sœur, puéricultrice, 'nounou'...), cette période est très éprouvante pour vous deux, - notamment du fait des nuits courtes et fragmentées.
La fatigue, l'inquiétude au moindre incident, la rendent irritable; vous éprouvez l'impression que seul compte le bébé, que vous êtes devenu une charge, plutôt qu'une aide appréciée et aimée.
Dans cette étape nouvelle de votre relation de couple, un point auquel votre aimée attache une grande importance est votre disponibilité pour elle; ce n'est pas le moment de prévoir des heures supplémentaires et des rentrées tardives: elle a besoin de compter sur vous, sur la présence tendre et active de son allié préféré. C'est pour vous l'occasion de lui montrer concrètement votre amour et de renforcer vos liens, même si pour elle, durant cette période, faire l'amour est tout sauf une priorité...
Est-il anormal que votre nouveau trésor l'accapare entièrement ? Qu'il soit temporairement sa priorité absolue, le sujet presqu'unique de toute conversation ? NON ! Et votre amour vous aidera à le comprendre, à lui montrer votre indulgence et vote patience. En éprouver du dépit, de la jalousie peut-être, serait une attitude injuste et tout-à-fait inappropriée.
Autre difficulté, bien sûr, son désir pour vous est nettement mis en veilleuse. Elle a d'autres préoccupations et est encore... endolorie pour un certain temps. Il semble donc plus indiqué de la prendre tendrement dans vos bras, le plus souvent possible; de lui exprimer votre tendresse, de la valoriser... même si elle a du mal à retrouver rapidement sa taille de jeune fille.
Limitez-vous pendant quelque temps aux baisers et aux caresses; votre douceur et votre considération pour ses 'états d'âme' finiront par la toucher: elle vous redemandera bientôt des relations normales. Mais je vous suggère d'éviter absolument de la bousculer.
2. Pour vous, Madame:
En l'absence de toute autre aide en dehors de celle de votre partenaire dans la vie, il est prudent de veiller à certains points, lors de votre retour de la maternité. Trop de jeunes hommes sont très gauches, malhabiles en ce qui concerne les tâches 'féminines'. Il faudra trouver en vous l'énergie de lui
expliquer avec patience (en tout cas au début) ce qu'il peut faire pour vous aider et comment le faire.
Il n'est pas nécessaire d'élever la voix pour lui demander (sans hésiter) de changer le bébé, de chauffer son biberon, de donner le bain ou de se lever pour le consoler. Votre compagnon sera le plus souvent de bonne volonté, en dépit de son apparent manque d'initiative, - si agaçant.
Pourrez-vous garder votre calme pour lui répéter encore une fois, telle ou telle demande élémentaire ? Car votre bébé est un lien entre vous, il ne peut devenir une source de conflits !
Pour ce qui relève de votre vie intime, sachez qu'il est très probablement impatient de vous refaire l'amour et surtout de sentir qu'il est encore important à vos yeux, qu'il compte encore, lui aussi, que votre amour du bébé n'a en rien diminué votre amour pour lui ! Il a un immense besoin d'être rassuré sur ce point; peut-être ne l'avez-vous pas réalisé ?
Incitez-le donc, au début, à vous prendre dans ses bras, à vous câliner avec tendresse, tant que vous n'êtes pas prête pour des rapports complets. Une bonne idée: dès que cela vous sera possible, faire preuve d'initiative et d'imagination, lui demander sans hésiter une étreinte (si vous en éprouvez le désir) le remplira de bonheur.
Profitez de l'arrivée de votre bébé pour rompre avec la routine dans tous les domaines de votre vie de couple !
A ce propos, vous découvrirez une série de moyens simples, faciles à appliquer, qui recouvrent les divers domaines de votre vbie de couple, dans la méthode présentée ici: « Comment dynamiser votre vie de couple, - et la savourer ! »
Ce programme contient plus de 70 'recettes' logiques, pratiques, efficaces pour dynamiser votre vie de couple.
Revivre avec votre aimé(e) la passion, la joie et le romantisme de vos premiers rendez-vous est à votre portée ! N'oubliez pas en effet combien votre bébé bénéficiera de votre bonne entente à tous les deux et de votre bonheur épanoui.
Informez-vous, ça vaut le détour, vous verrez !
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