Solutions à vos problèmes de couple :
Comment augmenter le désir de votre femme ?
...Ou de votre mari
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« Comment persuader ma femme de faire l'amour plus souvent ? », me demandent bien des correspondants soucieux et frustrés... Il existe bien sûr plusieurs réponses, à adapter selon votre cas. Mais ces quelques idées pourront vous être utiles:
1. Assurez-vous d'être vraiment propre et soigné sur votre personne (cheveux, dents, ongles, barbe, pilosités); une bouche fraîche, une peau qui sent bon, du linge où vous n'avez pas transpiré, sont des points auxquels une femme est sensible.
Nous les hommes, nous l'oublions souvent, nous ne sommes pas seuls à trouver agréable quand notre partenaire est 'classe', sexy, à son avantage.
2. Tous, nous oublions fréquemment un principe essentiel: la séduction ne commence pas dans la chambre ! Le premier organe sexuel n'est-il pas le cerveau ? "Ça" se passe d'abord dans la tête. Des mots doux, un geste gentil, un brin de... galanterie, de petites attentions charmantes, un compliment sincère, - quelle femme resterait insensible à cet art de séduire, si souvent négligé aujourd'hui ?
Charmez-la: il reste dans le cœur de chacune un fond de romantisme; en tenir compte, sans artifices mais en montrant une tendresse sincère, voilà le sésame pour réveiller son intérêt envers la sensualité.
3. Si le temps a marqué de son empreinte vos rapports de couple, si l'habitude, devenue routine, a quelque peu usé vos sentiments, si vous avez négligé d'entretenir chaque jour votre « jardin d'amour », le contact s'est peut-être perdu en route et le désir envolé.
Pourquoi faut-il entretenir son « jardin d'amour » ? Parce que 'tomber' amoureux bien facile mais rester amoureux est une gageure ! Tout comme, par exemple, maintenir en état toute l'année un beau jardin fleuri ou vous garder en bonne forme physique.
Comment faire ? En établissant un bon niveau de communication, régulière, franche et sincère; en partageant des activités communes, des projets, des responsabilités, des bons moments... et des corvées; en écoutant ses attentes - et en essayant d'y répondre !
4. Si ces prémisses sont acquises (et si votre partenaire ne rumine pas ses frustrations), la convaincre d'accepter une étreinte ou de vous la proposer (!) vous paraîtra à nouveau facile, comme au début: il vous suffit de penser à la séduire.
Bien sûr, elle appréciera d'autant plus vos moments d'intimité que vous serez aussi attentif à son plaisir. Mais un autre 'secret' ne doit pas être oublié: plus sensibles par nature aux sentiments, à l'aspect émotionnel de l'intimité, les femmes préfèrent en général une étreinte sous le signe de la tendresse et où l'on prend tout son temps.
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Des préliminaires amoureux longs et passionnés et attentifs sont un autre moyen pour réveiller le désir féminin assoupi. Ils parfois (?) négligés par des hommes pressés d'assouvir leur désir.. Or, le plaisir intense éprouvé sous les caresses, les baisers et les mots tendres de leur aimé lors de ces moments, facilite et renforce le plaisir atteint lors du rapport lui-même.
Au souvenir d'une expérience aussi exaltante, quelle femme en bonne santé refuserait alors de 'remettre le couvert' la prochaine fois - ou d'y penser la permière ?
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5. La condition, morale et physique de votre femme a aussi son importance, bien entendu.
Stressée, frustrée, angoissée par divers soucis, fatiguée par les tâches ménagères, par les enfants ou par une récente maternité, votre femme peut ressentir l'impression écrasante de "devoir toujours en faire plus".
Ce sentiment est désastreux pour le moral; la vie intime n'est alors plus du tout une priorité à ses yeux. La solution ? Aidez-la, et faites-la aider.
6. Assurez-vous aussi qu'elle consulte deux fois par an son médecin: des troubles hormonaux (notamment thyroïdiens, ovariens ou surrénaux) sont une autre cause possible de son apparent désintérêt pour l'intimité - et de ses éventuelles sautes d'humeur.
Attention, ne me faites pas dire ce que je ne dis pas: la diminution du désir féminin n'est évidemment pas seulement liée aux problèmes médicaux, comme des carences hormonales. L'influence de facteurs psychologiques et/ou relationnels est aussi très marquée: encore une fois, il est préférable de ne pas attendre d'être dans votre chambre pour la « séduire » !...
Ce désir assoupi peut découler de diverses frustrations accumulées, aussi diverses qu'une mésentente au travail ou au coeur de la famille, un souci d'enfant, le manque de disponibilité de son aimé ou le fait de ne pas se sentir valorisée, considérée, aimée dans son couple.
Mais il arrive bien sûr qu'elle pense simplement... à quelqu'un d'autre. Dans cette hypothèse, si vous la souhaitez sincère, ayez avec elle une conversation calme; montrez-lui votre empathie, votre compréhension : cette réaction est bien plus efficace que la colère et l'agressivité (qui ne résolvent rien).
Ces quelques rappels simples et évidents, auront-ils le mérite de vous faire réfléchir à la façon d'inciter votre femme à partager de si bons moments ? C'est mon souhait le plus chaleureux.
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