Solutions à vos problèmes de couple :
comment améliorer votre vie sexuelle ?
Voilà une autre question essentielle: elle se pose à tant de couples; après quelques années de vie commune les frustrations s'accumulent. Pour y répondre, voici dix suggestions, développées dans mon programme: « Comment dynamiser votre vie de couple - et la savourer ! »
1. Créer l'ambiance favorable.
Pourquoi ne pas retrouver précisément le climat de vos premiers rendez-vous ?
Un repas en amoureux, une bonne bouteille de vin, une conversation détendue, positive où vos sentiments sont mis en avant. C'est tellement bon de s'entendre répéter: "Je t'aime, tu le sais, amour !"
Mais à force d'habitude, le train-train quotidien nous fait souvent oublier de dire à notre partenaire combien nous tenons à lui / à elle, combien notre couple nous est précieux. Quand un fort sentiment affectif est présent, la vie intime est tellement plus riche !
Il est aussi nécessaire que très positif, de répéter à son aimé(e) comme on est sensible à ses qualités, de lui rappeler comme on admire ses talents particuliers, de la/le <>valoriser: toute personne a besoin de se sentir 'reconnue'.
C'est pourquoi, une vraie communication quotidienne est si importante: parlez-vous chaque jour, - pour dissiper les malentendus, pour vous "expliquer", pour discuter de vos projets et des 1001 détails de votre journée.
Exprimez chacun vos attentes, ne gardez jamais "rien sur le cœur": c'est une dangereuse source de frustrations !
Dans le même ordre d'idées, apaisez vos tensions: évitez les interprétations hâtives, bridez vos susceptibilités, en évitant de faire " une montagne d'une taupinière ": lâcher prise tous les deux, sur certains points non essentiels, échanger des concessions pour trouver des compromis et ne léser personne, montrer votre tendresse, votre solide et durable affection... Voilà les moyens de tuer dans l'œuf vos différends.
Empêcher ainsi vos conflits de s'envenimer, préserve entre vous le climat serein nécessaire à une vie sexuelle épanouie, - exempte de contentieux qui l'empoisonnent.
2. Sauf rare exception (en cas d'envie "subite et partagée"), prenez votre temps: "Plus longtemps ça dure, meilleur c'est !"... En tout cas, pour elle. Or, tout homme amoureux ne tarde pas à s'en rendre compte, le plaisir est bien plus enivrant s'il est partagé.
3. Soyez tous les deux actifs, ouverts aux initiatives.
Surprenez votre partenaire en sortant de la routine, en changeant de position ou d'environnement, en renouvelant votre éventail de caresses et de baisers, en suggérant (avec diplomatie, si nécessaire) l'usage de 'jouets' coquins, de lubrifiants ou de jeux divers.
4. Veillez chacun à soigner votre apparence (vêtements et sous-vêtements) et votre fraîcheur.
5. Passées nos vertes années, un petit coup de pouce de la 'Faculté' peut venir à point pour nous, les hommes: prescrit à bon escient par votre médecin, le Tadalafil® (Cialis ®) a en général peu d'effet secondaires. Pris sans dépasser la posologie prescrite, ce médicament assure, dans un contexte d'excitation sensuelle, une érection forte et durable.
6. Les dames n'ont pas été oubliées en ce domaine, par les laboratoires pharmaceutiques ou cosmétiques: les parfums pour hommes à base de phéromones auraient pour certaines, un fort pouvoir d'excitation. Des lubrifiants intimes (Vigel ®) et divers aphrodisiaques féminins naturels ont un effet semblable. (Pour plus d'information, consultez les moteurs de recherche d'Internet).
Mais ne le perdez jamais de vue, le plus puissant aphrodisiaque sera toujours... l'Amour.
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7. Autre moyen qui tombe sous les sens, mais trop souvent négligé par 'inertie': confier vos enfants à des parents ou amis et vous offrir régulièrement un long week-end, "seuls à deux", loin des soucis et tracas de la vie quotidienne.
Durant ces moments privilégiés, vous rechargez vos batteries. Vous 'ressourcer', vous rappeler que l'amour est encore bien présent, est merveilleusement tonique.
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8. Une lecture ou un film, érotiques ont pour certains, un fort effet stimulant, par 'contagion'.
9. Autre oubli commun à bien des couples: demander ou suggérer une amoureuse étreinte ne doit pas provenir toujours du même " côté " ! Qu'y a-t-il de meilleur pour votre confiance en vous (comme en l'avenir de votre couple), que de se sentir désiré(e) par votre aimé(e) ?
Pour améliorer votre vie sexuelle, manifester ce désir, normal, sain, entre deux personnes qui s'aiment, doit être le fait de tous les deux : tantôt l'un(e), tantôt l'autre doit se montrer avide de cette tendresse partagée, matérialisée et nourrie dans le plaisir charnel.
10. Pour améliorer votre entente intime, pensez aussi à l'importance du "câlin d'après l'amour".
Votre tempérament n'est guère romantique ? Qu'à cela ne tienne: rester un long moment dans ses bras, à partager votre tendresse, des mots d'amour… ou un silence apaisé, ça soude un couple.
L'entente sexuelle bien comprise, c'est tout le contraire de satisfaire un besoin physique en quelques minutes, puis de se retourner pour dormir. Nourrissez votre amour de ces moments, dégustez-les, savourez-les comme des privilèges, - car c'est un privilège de connaître le vrai amour-tendresse: tout le monde n'a pas cette chance.
Dans mon programme « Comment dynamiser votre vie de couple - et la savourer ! », vous trouverez plus de 70 suggestions et techniques faciles, concrètes, efficaces pour 'booster' votre vie de couple.
Revivre avec votre aimé(e) la passion, l'enthousiasme et le romantisme de vos premiers rendez-vous est à votre portée !
Informez-vous : ça vaut le détour ! :-)
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