Solutions à vos problèmes de couple.
Votre partenaire vous semble
se décharger sur vous de ses responsabilités ?
© Ivan P. Greindl - 2015
Vous l'avez compris, vivre en couple, c'est êtres solidaires : on "fait équipe", on est "sur le même bateau", en cas de difficulté chacun peut compter sur l'autre, chacun se montre fiable.
Sinon ? Gros problème de couple ! Décliner ses responsabilités, s'en décharger sur les épaules de l'autre s'oppose au concept-même d'équipe et entraîne sa dissolution à brève échéance.
Mais, comme à tous les problèmes de couple, existent des solutions. TOUTES passent d'abord par une meilleure communication entre vous. L'idéal sera de prendre un initiative souvent ardue, – vous parler davantage, exprimer vos attentes. Car votre partenaire ne devine peut être pas vos frustrations ou les réalise mal ; sa sensibilité est peut-être différente.
[Bien sûr, vous demanderez à votre moitié de vous confier aussi les siennes : de nouveau, il est ici question d'un travail d'équipe ! Tous les deux, vous visez le même objectif – retrouver une entente harmonieuse.]
• Pour exprimer vos attentes, choisir le bon moment et garder un ton conciliant, positif sont des conditions évidentes de succès.
• Aux reproches, aux plaintes, aux accusations, vous préférerez toujours faire connaître votre ressenti et poser de (calmes) demandes : "J'ai de la peine quand je constate que c'est seulement moi qui m'occupe de..."; "j'apprécierais tellement ton aide !..." "Amour, j'ai une attente ! Pourrions-nous résoudre à deux, ce problème de... : j'ai confiance en tes capacités et, à deux, on y arrivera bien plus facilement !" "Pour payer cette facture, j'aurais vraiment besoin de ton aide : c'est trop lourd pour moi et... nous en profitons tous les deux." Etc.
Là où critiques et jugements sont absents, il est bien plus facile pour votre aimé(e) d'assouplir sa position – et plus difficile de rejeter vos arguments : comment nier ce que vous ressentez ?
• Expliquer de façon claire et posée, la nature exacte de votre frustration est une technique toute simple à utiliser [Quitte à y réfléchir et à prendre des notes avant de lui parler]. Vous pourrez ainsi mieux vous comprendre, aucun malentendu ne sera invoqué. (Je n'avais pas réalisé, je n'avais pas compris. Mais je fais ceci..., ça...; et ça...).
• Des explications "claires", c'est à dire dépourvues de sous-entendus ou de non-dits, lui feront donc, à la longue saisir l'importance d'assouplir son point de vue et d'agir à présent dans la bonne direction, – à moins d'accepter la détérioration rapide de votre relation de couple.
• Savoir tous les deux qu'on pourra en toute occasion compter sur sa moitié comme sur un partenaire fiable et solidaire, est la caractéristique – sans prix ! – d'un couple fait pour durer et s'épanouir, au milieu d'enfants heureux.
• Á l'inverse, négliger constamment ses responsabilités, pourrait révéler un tempérament peu mature, égocentrique ou à l'équilibre incertain. Ces personnes se montrent souvent intéressées et sûres d'avoir toujours raison.
Ces traits de caractère traduisent fréquemment des blessures d'enfance mal cicatrisées, qui ont affecté la capacité d'aimer.
• Pour préserver les chances d'un avenir commun, une profonde prise de conscience s'avère alors urgente ; raison pour laquelle rétablir un vrai dialogue quotidien est es-sen-tiel. Mais encore une fois, éviter reproches, plaintes ou critiques pour se contenter de simples demandes, répétées sans hostilité, sera la formule efficace. Prend-on les mouches avec du vinaigre ?
• Amour, patience et persévérance vous aideront à surmonter vos déceptions. Si votre espoir est d'inciter votre partenaire à modifier certaines de ses attitudes [toujours sur base d'un échange !], si de l'amour subsiste en son cœur, vous parviendrez à la longue à lui en faire prendre conscience : assumer chacun ses responsabilités permet à votre couple de construire à deux, un bonheur où prévaut l'harmonie.
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