Solutions à vos problèmes de couple :
apprendre à l'écouter
– « Comment faire pour qu'il / elle m'écoute ??... »
Vous aimeriez trouver des informations pour améliorer votre entente de couple ? Vous l'avez compris, pour atteindre ce but, il vous faut d'abord améliorer la communication entre vous.
Un premier moyen d'y parvenir est de lui montrer l'exemple : en prenant d'abord vous-même l'habitude de l'écouter (ça s'apprend facilement), vous lui marquez votre considération et l'incitez à faire de même quand vous parlez. Concrètement, que faire ?
• En vous... taisant quand votre partenaire s'adresse à vous : laisser parler votre aimé(e) sans l'interrompre et en captant son regard, est LE moyen efficace de montrer votre écoute, votre attention et le fait que vous tenez compte des idées ou opinions avancées.
Oh, oui, je le sais, se maîtriser peut sembler difficile; attendre qu'il / elle ait terminé pour lui répondre demande de se contrôler. Mais, noter quelques mots qu'on craint d'oublier est bien plus efficace que l'interrompre – vérifiez-le !
• En faisant l'effort (bien léger) de vous mettre à sa place pour mieux « l'entendre » et comprendre ainsi le pourquoi de ses actes, paroles et réactions.
• En accordant une réelle attention à ses paroles, c'est à dire, sans déjà penser à ce que vous allez lui répondre;
• En lui prouvant, à la fin, que vous avez bien "capté" ce qui a été dit – il vous suffit de répéter quelques mots importants;
• En lui faisant remarquer votre bonne volonté et en expliquant alors votre attente d'être à votre tour, également écouté(e) et entendu(e) – ou encore mieux,
• En concluant un « pacte » tous les deux, un échange de bonnes volontés : "A l'avenir, je m'engage à faire un réel effort pour t'écouter jusqu'au bout. (Bien sûr, j'aimerais que tu fasses de même.)"
Écouter votre partenaire sans l'interrompre, avec la considération à laquelle a droit toute personne, chasse les malentendus, évite les fausses interprétations, vous épargne des frustrations et surtout ces disputes pénibles pour des motifs futiles.
Le simple fait de se sentir écouté(e) (et/ou compris(e)) par quelqu'un d'objectif, ouvert et bienveillant rapproche instantanément les interlocuteurs, de manière surprenante. Encore une fois, vérifiez-le, c'est vrai !
Vous montrer attentif/attentive à ses arguments, en vous mettant à sa place permet de mieux appréhender les réactions, les souffrances, les erreurs de votre partenaire. Ainsi éprouverez-vous les effets miraculeux de... l'indulgence.
Vous découvrirez une série de moyens simples, faciles à appliquer, immédiatement efficaces et qui recouvrent, en plus de ce domaine essentiel, tous les aspects de votre vie à deux, dans le livre-programme présenté ici,
« 100 moyens sûrs d'aider votre couple ».
Vous y trouverez des suggestions, des techniques et divers moyens simples, concrets, réalistes, efficaces pour booster votre vie de couple: revivre avec votre aimé(e) la passion, l'harmonie et le romantisme de vos premiers rendez-vous est aussi à votre portée !
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