Des solutions à vos problèmes de couple :
les facteurs de crise ou
« 28 comportements-clés menant à la rupture »
(A classer selon vos priorités...)
Votre couple traverse des moments difficiles ?... Vous aimeriez trouver une solution pour les surmonter ?
La cause se trouve probablement parmi les erreurs ci-dessous: ce sont les plus habituelles. Répétées, elles précipitent bien des couples vers la rupture.
La 'page principale' de ce site Web vous présente diverses solutions proposées par la méthode « 70 idées simples pour dynamiser votre vie de couple » (et la savourer !): des suggestions et techniques concrètes, des "trucs" faciles à mettre en pratique, pour obtenir déjà des résultats après 8 jours.
Les 'faux-pas' mentionnés ci-dessous sont dangereux pour votre couple et peuvent être évités: en inversant la tendance, votre couple fera un bond en avant !
Les "excès" :
• addictions, dépendances, assuétudes: alcool, tabac, drogues, jeu, perversions,...
• agressivité: violences physiques et/ou verbales;
• contraintes: imposer ses points de vue, sa volonté, ses goûts, ses désirs, ses besoins..., sans se soucier de ceux de l'autre;
• demande unilatérale d'intimité: la demande vient toujours du même partenaire ? Danger !
• dénigrement, critiques répétées de sa / de son partenaire devant les enfants ou l'entourage;
• égoïsme et égocentrisme;
• enfants témoins des conflits;
• indifférence: désintérêt envers la vie et les actions de l'autre; oublis répétés de faits/dates importants;
• indisponibilité constante (profession, 'obligations' extérieures...), c'est à dire oubli des vraies priorités;
• infidélité;
• intolérance, refus de concessions mutuelles;
• jalousie excessive; possessivité;
• méconnaissance des attentes de l'autre, - souhaits, aspirations, espoirs, désirs intimes, etc. Des attentes légitimes non rencontrées ou négligées sont une marque d'indifférence et d'égoïsme. Elles sont source de frustrations accumulées;
• mensonges répétés;
• négligence sur soi (jamais soigné(e) sur sa personne), laisser-aller;
• reproches continuels et attitudes culpabilisantes;
• susceptibilité, réactions émotionnelles disproportionnées;
• volonté de soumettre l'autre, de restreindre son autonomie, son 'droit à la différence'.
Les "manques" :
• manque de communication;
• manque de compréhension, d'indulgence;
• manque d'échanges: induit un vif sentiment de « sens unique » et des frustrations;
• manque d'écoute;
• manque d'empathie: se mettre « à sa place » permet d'accéder aux bienfaits de l'indulgence;
• manque de générosité dans les attitudes et/ou au plan pécuniaire, - surtout s'il reste de l'argent pour des 'besoins' personnels;
• manque de partage: dialogues, centres d'intérêt, activités, "valeurs essentielles", projets, engagement, objectif, idéal, expériences, rêves, goûts, tâches ménagères, décisions, responsabilités, moments d'émerveillement ou de révolte, moments de détente, éclats de rire,.... etc, etc.
• manque de respect, de considération;
• manque de tendresse et d'attention(s);
• manque de valorisation fréquente de l'autre: comme tout le monde, votre partenaire aime se sentir une personne reconnue dont vous appréciez les actes, les opinions, les engagements, etc.;
Des solutions simples et pratiques à vos soucis, à vos problèmes de couple existent: des techniques efficaces pour adopter les attitudes inverses de celles décrites dans cette liste.
Informez-vous, ça vaut le détour !
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